כישלון

כישלון"כשאתה ניכשל – אל תפסיד את השיעור"
דלאי למה

כישלון הוא קושי זמני או מתמשך להשיג משהו שאנחנו צריכים או רוצים ולממש את עצמנו.
יש לנו צורך, למשל, להצליח מבחינה כלכלית, וכישלון משמעו תלות, בושה וחרפה.
יש לנו רצון, למשל, להצליח מבחינה מקצועית, וכישלון משמעו ביקורת ודחייה.
מעבר לצרכים או רצונות, יש לרובנו עניין לממש את החלומות שלנו, וכישלון משמעו לחיות חיים רדודים ללא משמעות.

משפטים ביומיום שממחישים פחד מכישלון:

"אני לא ניכשלתי… החברה דפוקה, אני לא אשמ/ה… לא איכפת לי… זה לא בשבילי… למה לי להתאמץ… אחר כך… כשיהיה לי זמן/כסף… כשהילדים יגדלו…".

איזה עוד משפטי כישלון פגשת בחייך?

בכל מקרה, אם ניכשלנו, זה פשוט כואב, אנו עצובים ומאוכזבים וזה פוגע בביטחון ובערך העצמי שלנו ומחליש אותנו.

וההצלחה, כה מתוקה, היא גורמת לנו להרגיש שמחה, סיפוק והנאה שמחזקים את הביטחון שלנו ואת הערך העצמי בעיני עצמנו והאנשים שסביבנו.

הלוואי, אתם חושבים, שיכולנו לבחור רק בהצלחה, אך המציאות מוכיחה שכל אדם מצליח חווה גם כישלונות. ו"הדרך להאיץ את הצלחותיך היא להכפיל את כישלונותיך" – סר טום ווטסון, ובעצם אנו זקוקים לשניהם על מנת להצליח.

נעצור לרגע ונחשוב,
מה היא תגובתך הרווחת לכישלונות בחייך?

  • אני שונא/ת להיכשל, משתדל/ת לא להתחייב למשהו שיש סיכון שאכשל בו.
  • לא נעים אבל גם לא נורא, צריך להמשיך הלאה.
  • לוקח/ת אחריות, לומד/ת ורוכש/ת נסיון מהכישלון שלי.

ואולי, במקום להתעלם מהכישלון או לברוח ממנו כדאי להתחבר אליו. ואם כבר ניכשלת, זה ימריץ אותך לחקור וללמוד מה היו הגורמים שגרמו לך להיכשל ומה כדאי לך ללמוד ולרכוש נסיון לעשייה הבאה שלך.

כך הביטחון העצמי שלך יתחזק ויהיה לך יותר קל להעז ולהשיג בחייך את מה שבאמת חשוב לך.

מה דעתך?

  • להיזכר: היכן ניכשלתי בילדותי, ואיך התייחסו אלי כשניכשלתי?
  • לומר: כרגע ניכשלתי, ובכך לשים בפרופורציה את הכישלון שלי.
  • להזכיר לעצמי: אני רוצה להצליח ולשם כך כדאי לי לקחת סיכונים מסויימים.
  • להפריד: בין ה"אני" שלי למעשה שעשיתי ולומר: "אני נכשלתי אבל אני לא כישלון".
  • להיזכר: היכן כן הצלחתי ולבקש גם מאנשים אחרים שיזכירו לי.
  • לבחור: להתחבר לחווית הכישלון שלי ולפגוש תחושות, מחשבות והרגשות שלי.
  • לזהות: מחסומים אמיתיים ולא אמיתיים שגרמו לי להיכשל.
  • לחקור: את נקודות העוצמה והחולשה שלי, והדמיון שבין הכישלון הנוכחי לכישלונות דומים בעבר.
  • לבחור: אנשי צוות מתאימים שיעזרו לי להצליח.
  • לחלק את המטרה הסופית למטרות קטנות (כמו חרוזים), ולהתחייב בינתיים למטרה הקרובה.
  • לעשות בסקרנות, ערנות, סבלנות, שקדנות, דבקות, הומור, גמישות, יצירתיות, אמונה ועידוד.
  • להתרגש בעשייה שלי, להודות לאנשים שעזרו לי וליהנות מההצלחה שלי.

בהצלחה!

 

 

 

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

לשתף: